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盛夏养生,注意饮食调理
饮食要以“滋阴润肺”为基本准则,另外还应“少辛增酸”,多食核桃、芝麻、蜂蜜等,可起到滋阴润肺的作用;少吃葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食品,年老胃弱的人可晨起喝粥以益胃生津。
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人为什么活得累,皆因心中装的东西太多,想要得到的东西也太多。卸下你的累,不必去羡慕别人。卸下你的累,让心清零。人这辈子,有些路走不通的时候,要学会拐弯,不要太较劲,较劲的人生,反而过得痛苦。人生没有什么事情是过不去的,一定要学会想开一些。晚安!∴
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人格厚重,立身之本
大丈夫处其厚,不拘其薄,处其实,不拘其华。 我们的老祖宗讲“忠恕之道”讲“天道”,都是想教我们如何为人。 君子以敦厚立身,不居于浅薄,朴实纯真,不居于浮华。
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人生如梦,我们在梦中行走,遇见了无数的分岔路口。有时候,我们会在某个路口迷失,不知所措;有时候,我们会在某个转角,遇到那个改变我们一生的人或事。这些遇见,无论美好与否,都是生命中不可或缺的一部分。它们让我们成长,让我们变得更加坚强和勇敢。早安!
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时间煮雨,岁月缝花,每个季节都有自己的美丽。繁华的尘世里,我们只需做好自己,不纠缠,不抱怨,平静生活也是一种幸福。在晨起的阳光里赏花,在晚来的凉风里歌唱,享受生活,也接受一路不同的风景,以欢喜心度日,才能让生活更加精彩。晚安!
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人生漫长,经历无数风风雨雨。若每事都铭记于心,心灵将负重不堪,岁月也将黯然失色。忘却该忘之事,让心灵明澈透明,轻盈前行!在人生旅途中,不如意事常八九,无人能一路顺遂。删除阴霾的过去,珍惜当下的真实,憧憬美好的未来!早安!